michlsberrig Zentrum für Stressbewältigung · 2. März 2008

Nach einer langen Vorbereitungsphase hat mein michlsberrig-Projekt nun endlich eine sehr erfreuliche Wendung genommen, die ich nicht nur sehr sinnvoll finde, sondern die mir auch ganz persönlich sehr am Herzen liegt: das michlsberrig Zentrum für Stressbewältigung.

Ob man unsere aktuelle gesellschaftliche Entwicklung für gut befinden mag oder auch nicht, eines ist jedenfalls offensichtlich: Die Menschen haben nicht ausreichend geeignete Methoden, mit dem angestauten Stress umzugehen. Gerade da können alternative Methoden helfen.

Stress, oder besser gesagt die Anfälligkeit des Menschen, von außen oder innen wirkende Potentiale, die als Druck empfunden werden, in Stress umzuwandeln, kann auf psychischer Ebene mit einem chronischen Leiden verglichen werden. Dabei gibt es viele verschiedene solcher Potentiale, die persönlich unterschiedlich gewichtet werden, z.B. Leistung, Erfolg, wirtschaftliche Situation, Zeit, Prestige, uvm.

Um dieses chronisch-psychische Leiden von der schulmedizinisch-klinischen Störung mit Krankheitswert abzugrenzen, vermeide ich bei der Definition ganz absichtlich den Begriff Stressor: Schulmedizinisch relevant sind die Störungen, die aufgrund von zu viel Stress verursacht werden. Für die alternative Behandlung interessant ist jedoch die chronische Neigung, diese Potenziale überhaupt in Stress umzusetzen, der nicht abgebaut werden kann, lange bevor ein klinisch relevanter Zustand eintritt.

Und genau hier können die von uns eingesetzten bzw. entwickelten Methoden wirksam helfen, die Neigung zur Ansammlung von Stress zu reduzieren und dem Klienten ein Mittel und Methoden in die Hand zu geben, das persönliche Stressproblem auf Dauer wirksam bewältigen zu können.

Unter diesem Stern haben wir das michlsberrig Zentrum für Stressbewältigung gegründet, um unsere Erfahrungen in den Disziplinen Hypnose, musik- und klanggestützte Meditation, Energiearbeit sowie Schamanismus gezielt in Methoden zur Stressbewältigung einzubringen und so unseren Beitrag zu leisten, unsere moderne Leistungsgesellschaft wieder ein Stück menschengerechter zu gestalten. Und zwar dort, wo auch wirklich ein wirksamer Beitrag geleistet werden kann: bei der Hilfe zur Selbsthilfe des einzelnen Menschen selbst.